Q&A/ルーシーダットンスクール・オブ・ジャパン

日本タイマッサージ協会提携・日本ルースィーダットン協会直営スクール ルーシーダットンスクール・オブ・ジャパン
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Q&A

Q1. ベーシックインストラクターコースと、アドバンスインストラクターコースが
   ありますが、順番に受けないといけないですか?

Q2. ベーシックとアドバンスは、何が違うのですか?

Q3. そちらの講習を一度も受けていませんが、
   いきなりインストラクターコースを受ける事は可能ですか?

Q4. 運動経験が殆どないのですが、大丈夫でしょうか。

Q5. 体が硬いのですが、大丈夫でしょうか。

Q6. 長期のインストラクターコースはないですか?

Q7. 東京でしかやらないのですか?

 

Q1. ベーシックインストラクターコースと、アドバンスインストラクターコースが
   ありますが、順番に受けないといけないですか?

A.

ベーシック・アドバンス、どちらから受けて頂いても大丈夫です。

Q2. ベーシックとアドバンスは、何が違うのですか?

A.

ベーシックは、体全体をまんべんなく動かす動作が多く、きつくないストレッチ運動で構成されています。また、講義もルースィーダットンに関する基礎知識を学ぶことができます。
アドバンスは、ベーシックに比べると、各筋肉を十分に伸ばすストレッチが多く含まれていて、また下半身のバランス感覚を養い、筋力を増強させる動作で構成されています。また、講義も体の歪みやこりや病気の原因、筋肉・呼吸に関する知識を学ぶことができます。

Q3. そちらの講習を一度も受けていませんが、
   いきなりインストラクターコースを受ける事は可能ですか?

Q4. 運動経験が殆どないのですが、大丈夫でしょうか。

A.

すべての方に、是非一度当協会のルースィーのクラスを体験して頂くことをおすすめしています。
初回の体験は無料で受けられるので、遠慮なくご連絡ください。

Q5. 体が硬いのですが、大丈夫でしょうか。

A.

大丈夫です。ルーシーダットンは、ヨガとは違ってポーズをとることが目的ではなく、そこに至る過程の動作が大切になります。どこの筋肉が伸ばされているのか、どこの凝りにアプローチしているのかを体感して下さい。
御自分の体がどうなっているのか。どこが硬いのかなど、御自分の体と直面する良い機会になると思います。

Q6. 長期のインストラクターコースはないですか?

A.

申し訳ありませんが、今は短期のみです。

Q7. 東京でしかやらないのですか?

A.

ご要望があれば他の場所でも開催出来ますので、お問い合わせ下さい。

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